В преддверии Всемирного дня сердца в 4А классе прошло мероприятие «Доброе сердце». Обучающиеся рассмотрели правила здорового сердца, выполнили несколько физических упражнений, которые помогают укреплять сердце. Отметили, что немаловажным фактором, влияющим на работу сердца, является стресс. В связи с этим познакомились со способами борьбы со стрессом и выяснили, что самый эффективный способ борьбы со стрессом — это движение. Попрактиковались его снять одним из интересных упражнений. Не забыли вспомнить и о вредных привычках, которые отрицательно влияют на работу нашего сердца. И даже обида и раздражение способны повысить уровень стресса и привести к быстрому износу сердечной мышцы. В заключение пообещали друг другу наполнять наши сердца солнечным светом, добрыми словами и добрыми делами. Поиграли в игру «Добрые слова» и «От всего сердца желаю…». Каждый пожелал друг другу что-нибудь хорошее.
