ГИА, ОГЭ, ЕГЭ – эти простые в произношении слова часто вызывают не только у старшеклассников, а даже у взрослых состояние тревоги и беспокойства. Уже в начале учебного года учителя, родители старшеклассников, ученики 9 и 11 классов делятся друг с другом страхами и волнением. Часто выпускники оказываются накрученными до такой степени, что снижается концентрация внимания, работоспособность, у некоторых все чаще возникают эмоциональные срывы.
Для снижения напряжения и психологической подготовки выпускников к ответственному периоду в их жизни, но сопряженному с серьезным стрессом, в ГБОУ СОШ им. Н.С. Доровского с. Подбельск под руководством педагога-психолога Тимошкиной Татьяны Ивановны реализуется Программа психолого-педагогического сопровождения обучающихся в период итоговой аттестации (ОГЭ, ЕГЭ) «Как успешно сдать экзамен? Все в твоих руках!»
Профилактическая, здоровьесберегающая функция школы является приоритетной, тем не менее современный школьник подвержен стрессам, которые особенно ощутимы в период контроля и проверки образовательных результатов. В этой ситуации актуальным является стимулирование не только мотивации к учебе, а также овладение приемами управления познанием, эмоциями и поведением.
Психодиагностика индивидуальных особенностей и эмоционально-волевого состояния, психологические практикумы «Познавай себя и стань успешным!», тренинги «Волнуйтесь спокойно!», «Учимся управлять своими эмоциями», «Формула успеха» позволяют настроить выпускников на самопознание своих индивидуальных особенностей познавательных функций, использование приемов и средств для их тренировки, выполнение упражнений по управлению своим эмоциональным состоянием в ситуации стресса, формирование позитивной установки на успех.
Самым сложным является настроить выпускников на осознание значимости тех рекомендаций, которые звучат на этих занятиях, и их принятие к выполнению в период подготовки и сдачи экзаменов, а также в момент получения хорошего или не очень желаемого результата. Главными помощниками психологической подготовки выпускников являются классные руководители Душаева Н.А., Пижамова Т.И., Атаманова С.Ю и, конечно же, семья – родители. Доверительное общение с близкими о чувствах, о своих страхах и беспокойствах, о заветных желаниях позволяют выговориться, получить совет. Для выпускника одинаково важны в период подготовки и экзаменационных испытаний: хорошая подготовка, уверенность в себе, стрессоустойчивость, помощь и поддержка друзей, семьи, учителей.